Lange war es ruhig beim KFC Uerdingen in Sachen Neuverpflichtungen gewesen. Nun präsentierte der Drittligist dann aber Jan Kirchhoff als Neuzugang für die Saison 2019/20. Der 28-jährige Abwehrspieler spielte zuletzt für den 1. FC Magdeburg in der 2. Bundesliga.
Weitere Stationen waren Bolten Wanderers, AFC Sunderland, FC Bayern München, FC Schalke 04, FSV Mainz 05. Insgesamt bestritt Kirchhoff in der 1. Bundesliga 79 Spiele. Zudem kam er in elf Spielen in der 2. Bundesliga zum Einsatz.