Vorbereitungsplan der Frauen

Die RWO-Frauen starten mit einem zweitägigen Turnier bereits am 05./06. Januar in das Jahr 2024. Der Vorbereitungsplan bietet dabei neben zahlreichen Trainings- und Krafteinheiten auch

Kr. A: Vorbereitungsplan für RWO II

RWO II bestreitet bereits am ersten Januar-Wochenende sein erstes Hallenturnier und startet ab dem 14. Januar mit Testspielen in die Vorbereitung So 07.01 Vorrunde Hallenstadtmeisterschaft

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Wir fotografieren euere Mannschaft und machen von jedem Spieler ein Einzelfoto in gewünschter Position. Der Hintergrund kann dabei individuell ausgewählt werden.